【自分の潜在能力知ってますか？？エイトストレッチ合同体験会】自分で潜在能力を引き出す新しいメソッドを体験しよう。

１１月は１８日と２５日にエイトストレッチ合同体験会を開催します。

９月から始めた「エイトストレッチ合同体験会」ですが、

１１月も開催まで僅かとなりました。




最近は、様々な団体が「体幹軸」または「中心軸」を構築するとして、

そのメソッド後の筋力テストや、実際の競技のパフォーマンスアップの様子を

動画にアップしていますね。
　
　

しかし、実は体幹軸というものには主に２Ｄ(平面)の軸と

３Ｄ(立体)の軸があるのは意外に知られていないのです。
　


当院が提供するエイトストレッチは、

一般的な体感軸構築メソッドと混同されがちですが、

以下の動画で他のメソッドとの違いを説明しています。



まずは、下記の２つの動画をご覧ください。

「２Ｄ体幹軸と３Ｄ体幹軸の安定性、筋出力を動画で検証！！」
https://www.youtube.com/watch?v=YGo_P9lYFWA&t=5s



さらに競技動作に当てはめても２つの体幹軸で違いがあります。
　

「競技動作での２Ｄ体幹軸と３Ｄ体幹軸の比較動作(野球バッティング編)」
https://www.youtube.com/watch?v=qczmFhNTuM0
　


この体感軸を構築できると以下の効果が得られます。（一例）

野球

https://www.youtube.com/watch?v=c_5qPDf-TIA&t=19s

バドミントン

https://www.youtube.com/watch?v=yJuOtWr0rLs&list=UU8jrhd7FqGemB265tEnNIsA&index=20

陸上
https://www.youtube.com/watch?v=6n8zMegCcG4&index=11&list=UU8jrhd7FqGemB265tEnNIsA

空手
https://www.youtube.com/watch?v=idZNBPvxOqo&list=UU8jrhd7FqGemB265tEnNIsA&index=17

バレエダンス
https://www.youtube.com/watch?v=XsJfaLov2-M&index=10&list=UU8jrhd7FqGemB265tEnNIsA


　
＜それぞれの主な特徴、メリット・デメリット＞　　
　
★２Ｄ体幹軸…「筋肉主体の軸・線や面の軸」
　
　・特徴
　　
　　動画にもある様に、静止状態で軸を構築するので、　
　　コマ送りのような動作になる。
　　一連の動作の中で、ポジションによって力の入るところと
　　そうでないところができてしまう。
　　　
　・メリット
　　
　　短関節の安定性◎
　　一つのポジションで筋肉の出力し易い状態にはなんとかなる。
　　軸構築が容易。
　　　
　・デメリット
　　
　　筋疲労しやすい。
　　怪我が増える。
　　可動性△(一部使用制限あり)
　　動き出しが遅い。
　　筋連動△
　　そのポジションが崩れると結局安定も筋出力も落ちる。
　　

★３Ｄの体幹軸…「骨主体の軸・点の軸」
　　
　・特徴
　　
　　動きの中で軸を構築するので躍動感のあるしなやかな動作を　
　　作ることができる。
　　一連の動作の中で、どのポジションでも安定的に力を出力する
　　ことが可能。
　　　
　・メリット
　　
　　筋肉の負担軽減。
　　筋疲労が減少。
　　怪我が少なくなる。
　　可動性◎
　　動きだしが早い。
　　筋連動◎
　
　・デメリット
　　
　　精度の高い軸を簡単には作れない。
　　　

　
動画も踏まえて、２Ｄより３Ｄの体幹軸の方がアスリートや患者様にとって、

圧倒的に重要なのがお分かりいただけるかと思います。
　

当然、動画の野球のバッティング以外にも様々なスポーツで考えられることです。
　

そもそも私たちが生活しているのは３Ｄの世界なのですから、　
　
３Ｄの体幹軸が必要なのは当たり前といえます。
　　

ですが、問題なことに、
　　　
巷に出回っているのは、なんと「２Ｄの軸構築メソッドばかり」です！
　　
　
　
巷の動画などではその効果を謳ってはいますが、

それは全く万能ではありません。

何度も言うように２Ｄ(２次元)ですから…　

　

一方、３Ｄの軸に関しては２Ｄの弱点を克服できる反面、

現在まで軸自体の構築が難しいという問題がありました。　
　　

　
ではどうやって難解な３Ｄの体幹軸を構築していくのか？？
　

　　
従来困難とされてきた３Ｄの体幹軸を、

容易に構築できるメソッドを確立しました。

それがエイトストレッチです。

まずはあなたがこのセミナーで、

今まで抽象化されてきた「体幹軸」「中心軸」の本当の意味での理解を深め、

実際に３Ｄの体幹軸とはどういうものか体験してみませんか？？
　

　
セミナーでは、２Ｄと３Dの体幹軸に関しての詳しい説明と、
実
際参加者に２Ｄ、３Ｄの体幹軸を体験していただき、

その違いを感じていただきます。
　
　　

あなたが、　
　
・最近流行りの体幹軸(中心軸・体軸)に興味がある。
・身体の理解を深め、より競技の成績を上げたい！
・スランプを脱出したい！！
・アスリートのタイプに応じて細かい指導が出来るようになりたい。
・スポーツ生涯現役で楽しんでいきたい！！
　
　　
このような考えをお持ちなら、きっと貴重な体験の機会となるはずです。
　　


是非、この機会にお気軽にお越しください。

※１１月はエイトストレッチ体験会は１８日と２５日に開催です。

以下facebookページからお申込みいただくか、直接当院までご連絡ください。

１８日
https://www.facebook.com/events/131273064187019/

２５日
https://www.facebook.com/events/182223482338759/

潜在能力開放メソッドエイトマスターメソッドについて
http://toyonaka-seitai.com/eightmastermethod/index.html

豊中カイロプラクティック整体院
http://toyonaka-seitai.com
info@toyonaka-seitai.com
06-6151-4067

facebookページ
https://www.facebook.com/toyonakachiroseitaiin


LINEでも今後エイトマスターメソッドや健康情報、イベント情報などを発信していきます。良ければご登録ください。
ご相談・ご予約も承ります。