毎回興奮の！！エイトストレッチ体験会！！
今日は１１月１回目のエイトストレッチ合同体験会でした。
今回は１人キャンセルはありましたが、
３人の方がエイトストレッチを体験。
今日は参加者全員が格闘技関係の方でした(^^)
お互いに筋力テスト、アフターの効果を確認しあいました。
骨で立てるように矯正してからのパワーはさらにすさまじかった！！
今まで姿勢維持に使っていた筋力が浮きます。
その浮いた筋肉の出力を運動に使えるようになることで、
想像以上のパワー、柔軟性、スピード、耐久性が発揮されます！
今回皆さん格闘技の方なのですが、
もともとのポテンシャルにエイトストレッチが加わるとそれは想像を絶します。
検査するこちらの体力が持ちません。
最初はなぜこんなにパフォーマンスが上がるのか半信半疑でしたが、
しっかりと理論を説明し、参加者皆で効果を共有できました。
「すごい！！！」「面白い！！！「」
この様に皆さん自然と笑顔になりますね(^^)
体験していただいただけでも下記の動画のような効果が出ます。
野球
バドミントン
https://www.youtube.com/watch?v=6n8zMegCcG4&index=11&list=UU8jrhd7FqGemB265tEnNIsA
空手
https://www.youtube.com/watch?v=idZNBPvxOqo&list=UU8jrhd7FqGemB265tEnNIsA&index=17
バレエダンス
https://www.youtube.com/watch?v=XsJfaLov2-M&index=10&list=UU8jrhd7FqGemB265tEnNIsA
是非自分も！！とおっしゃる方がおられましたら体験会にお越しください。
きっと、動画のような効果を体験していただけると思います。
１１月は２５日も同じく体験会を企画しています。
参加ご機能の方は、以下のｆｂイベントページから参加予定のボタンをクリックしていただくか、直接豊中カイロ整体院までお問い合わせください。お電話でも、メールでも結構です。※ページ下に詳細を添付します。
～エイトストレッチって？？～
人間の身体には生まれ持った構造軸（骨格）だけで４パターンさらに、
腹式呼吸と胸式呼吸の筋肉連動軸２パターンがあります。
そのため、８パターンの身体の使い方があるということです。
たいていのメソッドが筋肉トレーニングのみで運動の中で重要と言われる、
安定性（STABILITY）と可動性（MOBILITY）を作ろうとしがちなのですが、
筋肉の一番の目的は姿勢維持ではなくあくまで動き、可動性を作り出すもの。
そして筋肉で両方を手に入れようとすると、
安定性か可動性必ずどちらか優位な状態にに傾いてしまいバランスが崩れます。
例えば簡単に言うと、
ヨガで可動性を手に入れると筋肉が引き伸ばされることで安定性が失われ、
体感トレーニングで安定性を鍛えると筋肉が伸びなくなり可動性がなくなります。
エイトストレッチでは、
８パターン別の理想の動きを組み込んだストレッチを行うことで、
体重を骨で支えることができるようになり、
さらにそのルールの中で胸式、腹式呼吸に伴う筋連動を
両方使いこなすことができる状態を矯正します。
骨（構造）と筋肉（動き）の役割をしっかり分けてあげることによって、
骨や筋肉が本来の働きを取り戻すように矯正します。
そうすることで、
骨（構造）で安定性を、筋肉（動き）で可動性をそれぞれ構築でき、
それぞれが本来の目的で純粋に機能するようになると、
安定性と可動性が両方バランスよく発揮されるようになります。
あなたが、
・最近流行りの体幹軸(中心軸・体軸)に興味がある。
・身体の理解を深め、より競技の成績を上げたい！
・スランプを脱出したい！！
・アスリートのタイプに応じて細かい指導が出来るように
・スポーツを生涯現役で楽しんでいきたい！！
このような考えをお持ちなら、きっと貴重な体験の機会と
是非、この機会にお気軽にお越しください。
以下facebookページからお申込みいただくか、直接当院までご連絡ください。
２５日エイトストレッチ体験会 定員６名まで
https://www.facebook.com/events/182223482338759/
潜在能力開放メソッドエイトマスターメソッドについて
http://toyonaka-seitai.com/eightmastermethod/index.html
豊中カイロプラクティック整体院
http://toyonaka-seitai.com
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06-6151-4067
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