【１１月２５日エイトストレッチ体験会】

エイトストレッチ体験会、今日も楽しく、激しく行いました！！

最近はイベント尽くし！！

体操教室に無料整体体験会、さらにエイトストレッチトレーナー育成体験会、

そして今日はエイトストレッチ一般向け体験会！！

本当にバタバタやっています(^^)

５名のお申し込みがあったのですが、

２名が遠方の方でパートナーが高熱を出し、

１名がお仕事が遅くなって欠席！！(笑)

ですので、２名という少人数の開催となりました(笑)

少人数なのでみっちりエイトストレッチの説明や質疑応答、

そして実際にストレッチを体験していただきました。

毎回なのですが、今までなかった考え方なので、

皆さんリアクションがいい！！

たいていは動画を観てこられるのですが、

ほとんどの方は動画がヤラセだと思っています。

私の動画の撮り方が悪いのかもしれませんが。。。

ただ、

動画と同じようなことが本当に起こります。

ストレッチをしてからの筋力テストや、そこからの動きは、

それをするまでとは別人！！

それでもまだ半信半疑の方もたまにいらっしゃるので、

その場合は、もう一度最初の状態に戻します。

体軸をあえて崩して、再度筋力テストや競技動作を行ってもらうと、

いかにストレッチをした直後の身体がすごいのか実感していただけます(^^)

今日は２人という少人数なのか、

いつもより質問も多く、２名ともかなり熱心にノートに書きこんでいました。

今後も何とか月２回は開催したいと思っています。

１２月は２日１６時から１９時、１６日１４時から１７時、

どちらも土曜日の開催となります。

１２月２日エイトストレッチ体験会　定員６名まで【３名以上で開催】
https://www.facebook.com/events/1522575974496939/

１２月１６日エイトストレッチ体験会　定員６名まで
https://www.facebook.com/events/189851398238496/

ご参加お待ちしています。

参加希望の方は、facebookイベントページから参加ありのボタンをクリックいただくか、

または豊中カイロ整体院にメッセージかお電話をください。

なお、５名から１０名くらいでエイトストレッチを体験していただける場合は、

人数と場所を提供していただければこちらから出向きますのでご相談ください。

最近はそんなご要望も増えてきています。

体験だけでも下記の動画のような効果が出ます。

野球

https://www.youtube.com/watch?v=c_5qPDf-TIA&t=19s

バドミントン

https://www.youtube.com/watch?v=yJuOtWr0rLs&list=UU8jrhd7FqGemB265tEnNIsA&index=20

陸上
https://www.youtube.com/watch?v=6n8zMegCcG4&index=11&list=UU8jrhd7FqGemB265tEnNIsA

空手
https://www.youtube.com/watch?v=idZNBPvxOqo&list=UU8jrhd7FqGemB265tEnNIsA&index=17

バレエダンス
https://www.youtube.com/watch?v=XsJfaLov2-M&index=10&list=UU8jrhd7FqGemB265tEnNIsA



是非自分も！！とおっしゃる方がおられましたら体験会にお越しください。



きっと、動画のような効果を体験していただけると思います。



参加ご機能の方は、以下のｆｂイベントページから参加予定のボタンをクリックしていただくか、直接豊中カイロ整体院までお問い合わせください。お電話でも、メールでも結構です。※ページ下に詳細を添付します。

～エイトストレッチって？？～

人間の身体には生まれ持った構造軸（骨格）だけで４パターンさらに、

腹式呼吸と胸式呼吸の筋肉連動軸２パターンがあります。

  

そのため、８パターンの身体の使い方があるということです。

たいていのメソッドが筋肉トレーニングのみで運動の中で重要と言われる、

安定性（STABILITY）と可動性（MOBILITY）を作ろうとしがちなのですが、

筋肉の一番の目的は姿勢維持ではなくあくまで動き、可動性を作り出すもの。

そして筋肉で両方を手に入れようとすると、

安定性か可動性必ずどちらか優位な状態にに傾いてしまいバランスが崩れます。

例えば簡単に言うと、

ヨガで可動性を手に入れると筋肉が引き伸ばされることで安定性が失われ、

体感トレーニングで安定性を鍛えると筋肉が伸びなくなり可動性がなくなります。

エイトストレッチでは、

８パターン別の理想の動きを組み込んだストレッチを行うことで、

体重を骨で支えることができるようになり、

さらにそのルールの中で胸式、腹式呼吸に伴う筋連動を

両方使いこなすことができる状態を矯正します。

骨（構造）と筋肉（動き）の役割をしっかり分けてあげることによって、

骨や筋肉が本来の働きを取り戻すように矯正します。

そうすることで、

骨（構造）で安定性を、筋肉（動き）で可動性をそれぞれ構築でき、

それぞれが本来の目的で純粋に機能するようになると、

安定性と可動性が両方バランスよく発揮されるようになります。

あなたが、　
　

・最近流行りの体幹軸(中心軸・体軸)に興味がある。

・身体の理解を深め、より競技の成績を上げたい！

・スランプを脱出したい！！

・アスリートのタイプに応じて細かい指導が出来るようになりたい。

・スポーツを生涯現役で楽しんでいきたい！！
　

　　
このような考えをお持ちなら、きっと貴重な体験の機会となるはずです。
　　


是非、この機会にお気軽にお越しください。

潜在能力開放メソッドエイトマスターメソッドについて
http://toyonaka-seitai.com/eightmastermethod/index.html

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