女性限定・エイトストレッチ体験会
毎回男女混合で行っていたエイトストレッチ体験会。
以前から「女性限定で体験会を開催してほしい」というご要望を頂いていました。
良いタイミングで、３０日(火)の午前中の予約が空きましたのでその時間を利用して
「女性限定・エイトストレッチ体験会」
を開催します。
テスト的な意味合いもありまして、好評であれば今後も定期的に開催したいと思います。
お友達とのご参加大歓迎です。
通常は６名で行っていたのですが、
狭い院内で体験していただくのもなぁと思い、今回から４名での体験会とします。
エイトストレッチを体験してみたいという方がいらっしゃいましたら、
ぜひお待ちしています(^^)
詳しくは下記をご覧ください。
※男女混合は、先駆けて２７日(土)１４時～１６時で開催します。
２７日・facebook男女混合イベントページ
https://www.facebook.com/events/170704813689758/
２７日・facebook男女混合イベントページ
https://www.facebook.com/events/170704813689758/
※上記イベントページの「参加予定」にクリックいただくか、
下記まで直接お電話、メール頂ければ対応します。
～そもそもエイトストレッチって何？？～
人間の身体には生まれ持った構造軸（骨格）だけで４パターンさらに、
人間の身体には生まれ持った構造軸（骨格）だけで４パターンさらに、
腹式呼吸と胸式呼吸の筋肉連動軸２パターンがあります。
そのため、８パターンの身体の使い方があります。
一般的なメソッドでは、
筋肉をいろいろな方法でトレーニングや柔軟をすることで
運動の中で重要と言われる、姿勢やフォームなどの安定性（STABILITY）と
しなやかな動きを作るための可動性（MOBILITY）を作ろうとしがちなのですが、
筋肉の一番の目的は安定性を作り出すものではなくあくまで動き、可動性を作り出すもの。
そして筋肉で両方を手に入れようとすると、
安定性か可動性必ずどちらか優位な状態に傾いてしまい結局体のバランスが崩れます。
そして競技や日常生活の中で故障の原因になってしまっています。
簡単に言うと、
柔軟で可動性をつけすぎると筋肉が引き伸ばされることで安定性が失われ、故障する。
体感トレーニングで安定性を鍛えすぎると筋肉が伸びなくなり可動性がなくなり、
しなやかなパフォーマンスが無くなる。
こんなケースが本当に多いです。
エイトストレッチでは、
８パターン別の理想の動きを組み込んだストレッチを行うことで、
体重を骨で支えることができるようになり、
さらにそのルールの中で、
胸式、腹式呼吸に伴う筋連動を両方使いこなすことができる状態を作り出します。
骨（構造）と筋肉（動き）の役割をしっかり分けてあげることによって、
骨や筋肉が本来の働きを取り戻すように矯正します。
そうすることで、骨（構造）で安定性を、筋肉（動き）で可動性をそれぞれ構築でき、
それぞれが本来の目的で純粋に機能するようになると、
安定性と可動性が両方バランスよく発揮されるようになります。
そこから発揮される動画のようなパフォーマンスこそ、
安定性としなやかな可動性の両方が備わった、
その人が本来持っている力だと考えています。
その人が本来持っている力だと考えています。
それが可能になると下記動画のような状態を作ることができます。
野球
バドミントン
①
②
陸上
①
②
空手
①
②
バレエダンス
ゴルフ
※動画は一例です。
これはエイトストレッチをすることでどなたでも作り出すことができる状態です。
しかも、エイトストレッチを覚えて頂けると、
こまめに行うことによってその状態が習慣化します。
【お知らせ】
※当院の整体の口コミはこちら【エキテン】
※毎週火曜日１３時から１５時までは「整体無料体験会」
整体院を利用する前に、納得して始めてもらえるように、
無料での体験を企画しました。※予約の勧誘はしませんのでご安心ください。
体験会の内容は、
・病気になる５大要素のお話・当院の方針や考え方の説明
・整体の体験・自宅ケアに使用する自力整体の体験
などです。
無料整体体験会の詳しい内容はこちら
当院の限られたスペースで行いますので、「毎週先着４名」とさせて頂きます。
お友達との参加も可能です。ぜひご利用ください。これは前日までの予約制です。
※体操教室の依頼承ります(^^)
以前の体操教室の様子
「心と身体が元気になる骨盤・背骨体操教室」 実際当院で指導している自力整体の実施をします。
自分で身体を整える意識を持ってもらうために活動しています。
婦人会やママさんバレーなどのクラブ、習い事教室の規模であれば対応できます。
※驚異の潜在能力解放メソッド「エイトストレッチ」合同体験会、随時開催
あるストレッチを行って体の使い方を矯正すると、
自分でも信じられないくらいの能力が発揮できる画期的なメソッドです。
まずは体験でそのこうかの片鱗を感じてみてください。
※個別での体験も随時受け付けています。
エイトマスターメソッド合同体験会【facebookページ】
https://www.facebook.com/events/189851398238496/
潜在能力開放メソッドエイトマスターメソッドについて
http://toyonaka-seitai.com/eightmastermethod/index.html
上記リンク先の動画などでその効果をご覧ください。
お問い合わせは、
豊中カイロプラクティック整体院まで。
豊中カイロプラクティック整体院
http://toyonaka-seita.com
info@toyonaka-seitai.com
06-6151-4067
facebookページ
https://www.facebook.com/toyonakachiroseitaiin
最短で慢性症状を改善したい方は、LINEの友達登録からご予約ください。
ご相談のみでも承りますよ(^^)
※LINEでの会話は他の人には見れない設定にしていますので、
遠慮なくご相談くださいね。
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