連日なりますが、１月７日エイトストレッチ合同体験会を行いました！！
いつもありがとうございます。
連日になりますが、昨日６日の体験会満席を受け急遽７日も営業時間外で体験会を開催しました(笑)
エイトストレッチを受けてみたいという方がじわじわ増えているみたいでとても嬉しいです(^^)
さて、今日は５人の応募がありましたが一人がお仕事で、一人がインフルエンザで来れなくなり３人で開催となりました。
でも、キャパ的にはちょうどいいかもしれません(笑)
定員６人はやっぱり多いかも(笑)
次回からは定員４人までで開催したいと思います。
７日体験会の様子
さて、今回は卓球、ゴルフ、陸上の参加者でした。
今回も楽しくできました(^^)
この２日間、こちらの体力的にとてもハードでした(笑)
ですが、
６日の参加者は６名の内４人の方が、７日の参加者は３人の内２人の方がエイトストレッチの本コースを受講することになり、
エイトストレッチを自身のスポーツライフや生活に活かしていくことになりました(^^)
頑張った甲斐がありました。
次は２０日に開催します。
もしかしたらそれまでに女性限定の体験会も開催しようか迷っています。
今後も、エイトストレッチ体験会はこちらのブログでもその模様を紹介していきます。
～エイトストレッチって？？～
人間の身体には生まれ持った構造軸（骨格）だけで４パターンさらに、
腹式呼吸と胸式呼吸の筋肉連動軸２パターンがあります。
そのため、８パターンの身体の使い方があるということです。
まずは、クライアントがその８パターンの内、どのタイプになるのかがとても重要です。
たいていのメソッドが筋トレや体感トレーニングや柔軟などの、
筋肉に主眼を置いたメソッドのみで、運動の中で重要と言われる
安定性（STABILITY）と可動性（MOBILITY）を作ろうとしがちなのですが、
筋肉の一番の目的は姿勢維持ではなくあくまで動き、可動性を作り出すものです。
筋肉主体のメソッドで安定性と可動性の両方を手に入れようとすると、
どちらか優位な状態に傾いてしまい体のバランスが崩れてしまいます。
これはとても危険な状況です。ケガの原因になりかねません。
例えば簡単に言うと、
ヨガで可動性を手に入れると筋肉が引き伸ばされることで安定性が失われ、
体感トレーニングで安定性を鍛えると筋肉が伸びなくなり可動性がなくなります。
エイトストレッチでは、
８パターン別の理想の動きを組み込んだストレッチを行うことで、
体重を骨で支えることができるようになります。
さらにそのルールの中で、
胸式、腹式呼吸に伴う筋連動を両方使いこなすことができる状態を矯正します。
そうすることで、
骨（構造）と筋肉（動き）の役割をしっかり分けてあげることができ、
骨や筋肉が本来の働きを取り戻すように矯正します。
そして、
骨（構造）で安定性を、筋肉（動き）で可動性を構築でき、
骨、筋肉それぞれが本来の目的で純粋に機能するようになると、
安定性と可動性が両方バランスよく発揮されるようになります。
～エイトストレッチの体験でここまで動きが変わります。～
野球
バドミントン
①
②
陸上
①
②
空手
①
②
バレエダンス
ゴルフ
エイトストレッチは今までになかった全く新しいメソッドです。
似ている様に見えるメソッドがあったとしても、全くの別物です。
覚えてしまえば、当然自分でできるようになります。
良い状態を体にしみこませた状態で練習を積んでいただくと、
当然ですが、目標とする結果まで最短で達することができるようになるはずです。
スポーツの結果にこだわる方や、
疲れ知らずの身体を作り日常生活のクオリティーを上げたいかたは、
今すぐご予約ください。
※当院の整体の口コミはこちら【エキテン】
※毎週火曜日１３時から１５時までは「整体無料体験会」
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当院の限られたスペースで行いますので、「毎週先着４名」とさせて頂きます。
お友達との参加も可能です。ぜひご利用ください。これは前日までの予約制です。
※体操教室の依頼承ります(^^)
以前の体操教室の様子
「心と身体が元気になる骨盤・背骨体操教室」 実際当院で指導している自力整体の実施をします。
自分で身体を整える意識を持ってもらうために活動しています。
婦人会やママさんバレーなどのクラブ、習い事教室の規模であれば対応できます。
※驚異の潜在能力解放メソッド「エイトストレッチ」合同体験会、随時開催
あるストレッチを行って体の使い方を矯正すると、
自分でも信じられないくらいの能力が発揮できる画期的なメソッドです。
まずは体験でそのこうかの片鱗を感じてみてください。
※個別での体験も随時受け付けています。
エイトマスターメソッド合同体験会【facebookページ】
https://www.facebook.com/events/189851398238496/
潜在能力開放メソッドエイトマスターメソッドについて
http://toyonaka-seitai.com/eightmastermethod/index.html
上記リンク先の動画などでその効果をご覧ください。
お問い合わせは、
豊中カイロプラクティック整体院まで。
豊中カイロプラクティック整体院
http://toyonaka-seita.com
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