大阪府豊中市　阪急豊中駅徒歩１分　慢性症状を短期間で改善する、豊中カイロプラクティック整体院のブログ: 【エイトストレッチ】４月２１にも「４０代以降の方向けに」体験会を開催します。

今回は「４０代以降限定」エイトストレッチ体験会開催！

いつもありがとうございます。

豊中カイロプラクティック整体院、院長の山本です。

恒例のエイトストレッチ体験会ですが、

今回はちょっと違います。

「４０代以降の方対象」となります。

以下写真は以前にあるママさんバドミントンチームにお邪魔した時の写真。

なぜ今回４０代以降かと言うと、

アラフォーの私は最近になってボクシングを始めましたが、

自分がエイトストレッチを取り入れながらボクシングをすることで

上達の速度が違うことを実感したからです。

それだけでなく、次の日に疲れが残りづらいのも感じています。

実は、ちゃんと運動をすること自体２年ぶりなのです(笑)

その状態でもエイトストレッチを行い自分のタイプに身体を矯正できることで、

スムーズに体が動き、パンチに体重が乗り、

毎回トレーナーからお褒めの言葉を頂いているからです。

将来的には試合なんかもしてみたいと思うようになりました。

もちろんアマチュアで(笑)

現在スポーツや日常生活でこのような悩みを抱えていませんか？？

☑歳とともに身体が動かなくなってきた。
☑筋トレをしてもなかなか競技に活かせない。
☑体幹トレーニングをしても安定感がない。
☑ハードなトレーニングでケガをしてしまう。
☑体の安定感をつければ、しなやかに動けない。
☑逆に柔軟性をつければ、今度は安定感が損なわれる。
　

上記の様なお悩みをエイトストレッチは解決します。
若いころと同じように競技能力を保つ、
または競技寿命を延ばす為に、
　

「もっと筋肉をつけなければ！！」
「もっと体幹を鍛えなければ！！」
「もっと柔軟性をつけなければ！！」
「もっとがむしゃらに練習しないと！！」
　

と、このように「常識に凝り固まった考え」を持っていませんか？？
以下の動画をご覧ください。

以下の動画をご覧ください。
　

空手４０代

https://www.youtube.com/watch?v=-bPUl18xvI0

バレエダンス５０代

https://www.youtube.com/watch?v=XsJfaLov2-M

ゴルフ８０代

https://www.youtube.com/watch?v=-E7Ec54U5xQ

この動画の方たちは、
筋トレ、体感トレーニング、柔軟をしたわけではありません。　
　

競技種目、年齢、性別問わず、
エイトストレッチの体験でここまで動きが変わりました。

なお、エイトストレッチは様々な可能性を秘めています。

アスリートだけでなく、

一般の方の日常動作の向上、ケガの防止や疲労の軽減などです。

さらに、健常者だけでなく、

ハンデを抱える方にも効果が実証されました。

そして、当院のダイエットプログラムも、

運動分野でこのエイトストレッチを採用しています。

無駄な筋肉が絞られ、必要な筋肉のみついていく、

とても引き締まった体を創り出せるからです。

この様に様々な効果が期待できるエイトストレッチ、

是非体験会で試してみませんか？？

お申し込みは、

LINEもしくはFB、当院に直接お電話やお問い合わせメールからも申し込めます。

エイトストレッチに関しては

https://peraichi.com/landing_pages/view/eightstretch-toyonaka

【日程】
４月２１日(土)

【時間】
１４：００～１６：３０

【内容】
エイトストレッチの紹介・簡単な理論の説明
今現在の動きの確認
簡易タイプ診断
ストレッチの体験
ストレッチ後の効果の検証
質疑応答など

【料金】
一人３０００円

【募集人数】
６名（２名以上で開催となります。）　

【対象】
４０代以降の男女
※今現在エイトストレッチの指導を受けている、

または当院で体験したことがあるという方は今回はご遠慮ください。

【場所】
豊中カイロプラクティック整体院
大阪府豊中市本町１－１２－２　１Ｆ
http://www.toyonaka-seitai.com/
TEL　０６－６１５１－４０６７
EMAIL　info@toyonaka-seitai.com

【持ち物】
動きやすい服装　タオル　必要があれば筆記用具　飲み物　など
　
【応募方法】
このイベントページに参加予定のクリックをしていただくか、
直接、上記までお電話、またはメールにてお申し込みください。

〇LINEからもエイトストレッチの申し込んで頂いても大丈夫です。
　　　
※登録後、「エイトストレッチ体験会」とメッセージをください。
　こちらからは誰が登録したかわかりません。
　メッセージを頂くことで認知することが出来ます。
　LINEでの会話は第三者には閲覧できないのでご安心ください。　
　　
　https://line.me/R/ti/p/%40emy5357m　　　
　
　※LINE内にて、　@toyonaka-seitai　で検索していただいても可能です。